《别说》这首歌讲述了一段感情破裂后的心路历程。歌曲中的主人公在分手后仍然无法释怀，试图挽回这段感情，但对方的态度却让他感到失望和痛苦。尽管如此，他还是选择了独自承担所有的痛苦，不愿意让对方难过。然而，当对方终于意识到自己的错误并回来认错时，主人公已经决定放下过去，不愿再回到从前。
“还往你家的方向走，我承认还想你回头”——这两句表达了主人公内心深处仍然对前任抱有希望，尽管已经分手，但仍不自觉地走向对方的住所，渴望对方能够回心转意。
“离开后 找不到理由，时间也变成魔”——描述了分手后的迷茫与无助，时间似乎变成了折磨人的恶魔，让人难以忍受。
“我几次恳求你回头，在好话都说尽以后，我感觉 找不到线索，时间步步折磨我”——主人公多次尝试挽回这段感情，但最终发现一切都徒劳无功，时间的流逝只会增加他的痛苦。
“明明是你的错，但是我全自己扛着，你有没有想过我的感受呢，在失去彼此以后”——虽然知道是对方的过错，但主人公选择独自承受这份痛苦，并质问对方是否考虑过他的感受。
“别说你不想让我难过，你当初不是这么做”——主人公认为对方现在的道歉只是为了减轻自己的内疚感，而不是真正关心他的感受。
“你说你还一直爱着我，能不能别再说以后”——对方表示仍然爱着他，但主人公已经不再相信未来的承诺。
“别说你没想过要解脱，还记得说过的承诺，其实你一点都不懂我”——主人公指出对方曾经想要摆脱这段关系，并且没有真正理解他的内心。
“为何在我选择忘记以后，你才哭着回来认错，我不是你的玩偶，玩过了就放手”——主人公表达了对对方迟来的悔意的不满，认为自己不应被当作可以随意抛弃的对象。
“别说你不想让我难过，你当初不是这么做，你说你还一直爱着我，能不能别再说以后”——最后，主人公再次强调不要用空洞的承诺来安慰他，他已经决定放下过去。