《轻松》这首歌描绘了一个在现代都市生活中感到孤独和迷茫的人。尽管周围有许多朋友，但主角仍然感到深深的寂寞。这种情感上的矛盾使得他/她在面对爱情的结束时，虽然表面上看似轻松，内心却承受着巨大的痛苦。歌曲通过细腻的情感描写，反映了当代年轻人在快节奏生活中的心理状态。
“又是一整夜的电视陪着我，忘记了这种生活延续了多久。” 这两句歌词表现了主角的孤独感和对生活的麻木，长时间沉浸在电视节目中，试图逃避现实。
“搞笑的镜头也拯救不了我，反而是寂静的夜会好很多。” 这里表达了即使是娱乐也无法缓解内心的空虚，反而安静的夜晚能带来一丝安慰。
“朋友越多的时候 越发的寂寞，更愿意选择一个人唱歌。” 反映出社交圈虽广，但真正能理解自己的人寥寥无几，宁愿独自一人。
“走在热闹的人群中 不知所措，到底要如何才能让我快乐。” 表达了即使身处热闹的环境，依然感到迷失和不适应，找不到真正的快乐。
“说分手那么的轻松，以为情绪不会失控，可是心却像有人在操控 那么的痛。” 这几句歌词深刻地刻画了表面平静下的内心挣扎，分手看似简单，实则内心难以释怀。
“爱那么不轻松”，这句总结了整首歌的主题，即爱情并非如想象中那般容易，往往伴随着复杂的情感和痛苦。