《最后一次说 (我的爱情)》讲述了一段感情结束后的无奈与痛苦。歌曲中的主人公在面对分手时，尽管内心充满了不舍和悲伤，但仍试图保持一份自尊。然而，在面对曾经深爱的人时，他/她发现自己变得无比卑微，甚至说出了一些让自己都感到羞耻的话语。最终，主人公意识到对方已经不再欢迎自己，并且在没有自己的日子里会更加开心，因此决定放手，这也是他/她第一次也是最后一次请求对方重新爱自己。
“我想我有一份骄傲深藏在心底，无论何时何地，笑容或是哭泣，都不想失去我自己。” 这几句表达了主人公内心的自尊心，即使在最艰难的时刻，也不想失去自我。
“分开时说的话，我自己都瞧不起，在你面前卑微到骨子里。” 这里反映了主人公在面对分手时的无助与卑微，甚至对自己所说的话感到羞耻。
“那是我第一次，也是我最后一次说，你能不能再重新爱我。” 这句点明了歌曲的主题，主人公希望对方能够重新爱上自己，但同时也知道这是不可能实现的愿望。
“我的爱情，你表现得不太欢迎，忘了你，又做不到那么冷静。” 表达了主人公对这段感情的留恋，以及面对现实时的无奈。
“曾经回忆的唯一的嘴里的都是你，却成了你的武器。” 说明那些美好的回忆反而成为了伤害自己的工具。
“原来没我的日子里你会更加开心，所以才会选择逃避。” 最后，主人公明白了对方在没有自己的情况下会更加快乐，这也促使他/她最终选择了放弃。