《吹安静的风》讲述了一段复杂的情感经历。歌曲中的主人公在面对一段感情的结束时，内心充满了矛盾和无奈。对方的离去如同“安静的风”，悄无声息却又无法忽视。主人公试图通过自我调节来接受这一现实，但内心的思念和不舍却始终难以平复。
歌词中提到的“雨天是困住鸟 没法前进的牢”象征着主人公被困在情感的困境中，无法自拔。而“你说要我低头 才能变得更好”则暗示了这段关系中存在着某种不平等或控制，导致主人公感到压抑和束缚。
最终，主人公选择了放下，尽管内心依然痛苦，但希望通过“做一个白日梦”来逃避现实，寻找内心的平静。
“吹安静的风 你安静的走 我突然好想你 用什么自救”——这里的“安静”强调了离别的悄无声息，而“好想你”则表达了主人公对离去者的思念与不舍。
“雨天是困住鸟 没法前进的牢 而你是困住我 怎么都忘不掉”——通过对雨天和鸟的比喻，突出了主人公内心的无力感和对过去感情的执着。
“你说要我低头 才能变得更好 别说什么两厢情愿明明是你在闹”——揭示了关系中的不平衡，以及主人公对这种状态的不满。
“那就先都清空 让自己放轻松 做一个白日梦 淹没你的行踪”——主人公尝试通过自我调节来摆脱过去的阴影，寻求内心的解脱。
“不是你放下了什么 是我放下了你 你见面才说爱 不见面理都不理”——表明主人公最终选择了放下，认识到这段感情的真实面目，并决定不再被其困扰。