《丢了水的鱼》讲述了一个关于失去与放手的故事。歌曲中的“鱼”象征着一个在爱情中迷失自我的人，当爱情消失时，他/她感到如同离开了水的鱼一样无助和痛苦。歌词表达了主人公在面对无法挽回的爱情时，内心的挣扎与无奈，最终选择放手，试图重新找回自我。
“我不再爱你 我不再想起你”——表达了主人公决心放下过去，尽管内心依旧痛苦。
“我像一条快要渴死掉的鱼”——比喻自己在失去爱情后的生活状态，如同离开水的鱼一样，无法生存。
“所以选择了放弃 选择了忘记你”——虽然痛苦，但为了自己的未来，主人公决定放弃这段感情。
“难忘记 我像丢了水的鱼”——即使努力想要忘记，但过去的回忆依然难以割舍。
“既然我改变不了你 我就放过我自己”——认识到无法改变对方后，主人公决定放过自己，开始新的生活。
“我也知道我们之间的距离”——意识到两人之间的差距，明白这段感情已经无法继续。
“一条干枯掉的鱼 再也没了泪滴”——形容自己已经失去了哭泣的能力，心已死。
“丢了水的鱼啊 你还在想着她吗”——反思自己是否还沉浸在过去的回忆中。
“眼泪都哭干了 你还不忘了她吗”——表达出对过去感情的不舍，但同时也暗示要勇敢面对现实。
“我想丢了记忆 就这样把你忘记”——希望能够彻底忘记过去，重新开始。
“我想不再爱你 我骗不了我自己”——尽管想忘记，但内心深处依然无法完全释怀。
“我像疯了一样 我没了水还倔强”——描述自己在失去爱情后的疯狂与固执。
“就像当初追你一样有过大风大浪”——回忆起曾经为这段感情付出的努力。
“你看这场雨啊 它来的有些晚啊”——比喻那些迟来的安慰或帮助，已经无法挽救已经破碎的心。
“无法挽救一条干枯心已死的我啊”——承认自己已经心如死灰，无法再被挽回。
“我已无能为力 我只好忘了相遇”——面对无法改变的事实，只能选择忘记。
“再无法拥抱当年的你像条渴死的鱼”——感叹再也回不到从前的美好时光。
“在后来这场雨啊 它死了这颗心啊”——再次强调迟来的帮助已经无法改变现状。
“它再也回不到水里找回它的心啊”——表达出对过去的留恋，但也明白一切都无法回到从前。
“这是一首悲伤的歌藏在心里的歌”——总结这首歌是对内心深处情感的真实写照。
“有很多苦都不能说我把它放在心窝”——表达出内心的痛苦难以言说。
“我写风啊写雨 我写了多少歌曲”——通过创作来抒发内心的情感。
“我谱写多少故事和你谱写在你心里”——希望这些故事能够留在对方心中。