《滚吧》这首歌反映了现代社会中人与人之间的沟通问题，特别是言语对心灵的影响。歌曲通过描述一个人在面对他人言语时的困惑和痛苦，揭示了过度敏感和误解带来的心理负担。歌词中的主人公感到被他人的言辞伤害，同时也意识到很多时候这些言辞并非有意，而是自己过于在意。歌曲呼吁人们在交流时更加谨慎，同时也提醒听众不要让别人的无心之言影响自己的情绪。
“做人千万不要太敏感，想太多反而伤到的是你自己。” 这两句歌词表达了主人公对过度敏感的反思，提醒大家不要因为过度思考而伤害自己。
“说者无心随便一句话你就想东想西，不累么很多事情都是听的人记住了说的人忘记了。” 这里指出了一个普遍的现象：说话的人往往无意，但听话的人却容易将这些话记在心里，反复琢磨。
“听得见我听不见，谁在耳边埋怨，说出承诺又不兑现，奸诈狡猾欺骗。” 这几句歌词描绘了主人公内心的矛盾和困惑，感受到周围人的抱怨和不信任。
“说不出我说不出，脸面都是无辜，这句话我无法开口，怪我是个莽夫。” 主人公感到有些话难以启齿，内心充满了无奈和自责。
“口中言真或假，话中略带沙哑，头脑浮现一堆乱码，答案究竟在哪。” 这几句歌词表现了主人公对言语真实性的怀疑，以及内心的混乱和迷茫。
“说者只是无心，听者却在用心，一言两语或值千金，或是没人去听。” 这里再次强调了说话者的无意和听话者的在意，言语的价值取决于听者的感受。
“看不透啊看不透，迷离中的通透，说不够啊说不够，谁在念着诅咒。” 歌词揭示了主人公对人际关系的复杂性和不可预测性的感慨。
“反复想啊反复想，想到思绪成网，各种套路集聚一身，在我心里疯长。” 这几句歌词表现了主人公因过度思考而产生的心理压力。
“怪我说不出来，我心里的阴霾，让着一切过去吧，一切都是残骸。” 主人公希望放下心中的负担，接受现实。
“啄磨来又琢磨去，说出口的每一句，难道现在你不累吗，怎么这么挑剔。” 这里表达了主人公对过度思考和挑剔的厌倦。
“你说出的话啊，有的成了真谛，被这世人铭记，有的早已过滤，又是听着记住了，说着她却忘了。” 这几句歌词指出了一些话语会被记住并流传，而另一些则会被遗忘。
“说话不要太伤人，听着都会保存，别说了别说了，咱们到此为止吧。” 最后，歌曲呼吁人们在交流时要谨慎，避免伤害他人，并且适时停止无意义的争论。
“不说人话只说假话，你在企图什么，都滚吧。” 结尾表达了主人公对虚伪言语的厌恶和拒绝。