《疼你的人是我》讲述了一段单恋的故事。歌曲中的主人公深爱着一个人，但这个人却一直痴迷于另一个并不珍惜她的人。主人公在雨中陪伴她，试图让她明白真正关心和爱护她的人其实是自己。然而，尽管主人公付出了很多努力，对方依然执迷不悟，继续执着于那个不在乎她的人。最终，主人公虽然心痛，但仍然选择默默守护她，希望她能够幸福。
“你能不能不要再哭了，你哭有什么用。” 这几句歌词表达了主人公对被爱对象的无奈与心疼，希望她能停止无谓的哭泣，面对现实。
“你在这雨中浇灌自己，难道他就会心疼么。” 主人公指出，即使她在雨中自我折磨，那个不在乎她的人也不会因此而感到心疼。
“我从雨中陪你到晴你却哭喊他的名。” 尽管主人公一直在她身边陪伴，但她心中想念的依然是那个不在乎她的人。
“风儿吹吹刮着风铃刮着我心中的疼。” 这句歌词通过自然景象来表达主人公内心的痛苦。
“你说你对他有多好破鞋永远不跟脚。” 这里用“破鞋”比喻她的付出得不到回报，暗示她所做的一切都是徒劳。
“你看哭的那么难过可我又能做什么。” 表达了主人公对她痛苦的理解，同时也流露出自己的无力感。
“我说你疯了吧，他从未想过给你个家。” 直言不讳地指出她所追求的爱情实际上并不存在。
“后来你擦干了眼泪还说自己无所谓，可你不知爱你的我一次一次心碎。” 描述了她表面上看似坚强，但实际上内心依然脆弱，而主人公则因她的冷漠一次次受伤。
“风雨过后见到彩虹我的心还在疼，恳请月老能为你我牵上一条红绳。” 表达了主人公希望他们之间也能有美好的结局，期待命运能够眷顾他们。
“如果你若执迷不悟那就各走各的路，余生没有一个归宿只有默默把你护。” 最后，主人公表示如果她继续执迷不悟，他只能选择默默守护她，不再强求。
“我在佛前苦苦祈祷，祈祷你一世安好，祈祷你在丛中奔跑飞向蓝天百灵鸟。” 表达了主人公对她的美好祝愿，希望她能过得幸福。
“其实这样也挺好，至少我一辈子都不会失去你，至少你还会对我笑。” 结尾部分展现了主人公愿意接受现状，只要能看到她微笑就足够了。