《爱笑的姑娘》讲述了一个女孩的成长与转变。最初，她是一个天真无邪、爱笑的女孩，但随着经历感情的挫折和生活的磨难，她逐渐变得成熟、冷漠，不再轻易展露笑容。这首歌反映了现代社会中许多人因爱情和生活中的伤痛而改变自我的现象。
歌词开头描述了女孩从不成熟到成熟的转变过程，虽然她变得更加懂事，但却失去了曾经的快乐和纯真。“她每天跟人傻笑 难过也不吵闹”表现了她内心的孤独和无奈。
接下来的段落讲述了她的感情经历，她曾被承诺依靠，但最终却被伤害，命运对她显得不公平。“这男人他在哪呢 又吻着谁的唇呢”表达了她对前任的思念和失落。
歌曲继续描绘了她在夜店或舞池中的场景，试图通过忙碌的生活来忘记过去。“她学会了抽烟 男人围绕身边”表明她在努力寻找新的生活方式，以填补内心的空虚。
歌词最后部分揭示了她为了迎合他人而改变自己，但最终却遭到了抛弃。朋友都说她变了，变得冷漠疏离，关系也渐渐淡去。这段歌词深刻地反映了她在经历了痛苦后的心境变化。