《爱该爱的人》讲述了一段关于放下过去、重新开始的故事。歌曲中的主人公经历了感情的挫折，沉浸在过去的回忆中难以自拔。然而，随着时间的推移，他逐渐意识到，只有放下过去，才能真正走向新的生活，找到属于自己的幸福。
“别把过去抱得太紧，不如去过大好的生活。”这句歌词表达了主人公对过去的释怀，鼓励自己不要被过去的感情所束缚，而是要勇敢地追求新的生活。
“提花买酒约三五好友，爱该爱的人过快意的人生。”这里的“提花买酒”象征着一种放松的生活方式，而“约三五好友”则体现了主人公希望与朋友一起度过美好时光的愿望。通过这些行为，主人公试图摆脱过去的阴影，寻找新的快乐。
“你不敢啊你不敢，不敢提起过去，你怕丢了回忆，都被时间过滤。”这段歌词揭示了主人公内心的矛盾：虽然想要忘记过去，但又害怕失去那些珍贵的回忆。这种矛盾心理让他在面对未来时显得犹豫不决。
“你是害怕还是难过，不能离开他呀，他都已经走了，你快醒过来吧。”这里表现了主人公对过去感情的依赖和不舍，同时也传达出一种觉醒的信息，提醒自己应该尽快从过去的伤痛中走出来。
“给不了你最美红妆，别再泪眼汪汪，前面的路开始发脏，好似你已中枪。”这段歌词描绘了主人公在面对现实时的无奈与痛苦，但他也明白，继续沉浸在过去只会让自己更加痛苦。
“眼泪留吧就好了，别再为他活了，他都已经走了，挽留还有用吗。”这句话强调了放手的重要性，告诉自己不要再为一个已经离开的人浪费时间和精力。
“留不住他别再想他，真的很不值啊，离开他呀他不配呀，还是赶紧走吧。”这几句歌词表达了主人公对自己未来的期望，鼓励自己勇敢地向前迈进，不再回头。
“该去爱你该爱的人，别再泪水倾盆，别再为他红了眼神，为他留下吻痕。”最后，主人公决定放下过去的一切，去寻找真正值得自己去爱的人，过上真正属于自己的快意人生。
整首歌通过细腻的情感描写，展现了一个人从失恋到释怀的过程。它不仅是一首关于爱情的歌曲，更是一首关于自我成长和重生的赞歌。