海伦的歌曲《心之焰》讲述了一个关于单恋和执着的故事。故事中的主人公在冬天的寒冷中找到了一种逃避现实的方式，但内心深处的情感却无法被冰封。她对某个人有着深深的感情，但这段感情并没有得到回应。
主人公喜欢冬天，因为白昼短暂黑夜漫长，这给了她足够的时间去逃避那些令她痛苦的情感。然而，她内心对爱情的渴望让她无法真正逃离。她明知这段感情可能不会有结果，却依然选择坚持，这种执着让人既心疼又无奈。
故事反映了现代社会中许多人在面对单恋时的复杂情感。他们明知道对方并不爱自己，却依然无法放下，甚至愿意在这种无望的爱情中耗尽自己的青春和精力。
“我喜欢冬天，但我又怕冷”，表达了主人公内心的矛盾。她喜欢冬天的寂静，却又害怕寒冷带来的孤独感。这种矛盾的心情也暗示了她对爱情的态度：既向往又恐惧。
“可这白昼短暂而黑夜漫长，那么我就有足够的时间逃避情感”，通过时间的长短对比，表现出主人公试图用夜晚来逃避白天所面临的感情困扰。
“如果不是互相喜欢，感情就是负担”，直接点出了单恋的痛苦。当感情得不到回应时，它就变成了一种沉重的负担。
“可我一直心有不甘，怎么肯与你无关”，表现了主人公不愿意放弃这段感情的决心，即使知道可能会受伤。
“每年盼望着入冬，可这寒冷在相冲”，再次强调了主人公对冬天的喜爱和对寒冷的畏惧，同时也象征了她对爱情的矛盾心态。
“但我可以与夜相拥，足够时间去掏空”，说明她在夜晚中寻找安慰，试图通过独处来排解内心的痛苦。
“别问这样值不值，我就觉得挺踏实”，表明主人公不在乎外界的眼光，只要自己感到安心就好。
“哪怕你的归来很迟，我也甘愿在耗时”，体现了她的执着和耐心，愿意等待对方的回应。
“悲欢离合，路程它很曲折”，描述了主人公在这段感情中的经历，充满了起伏和波折。
“沿着这条孤独的河，还有什么选择”，表达了她在面对这段感情时的无奈和无助。
“有时我也挺佩服，明知那是迷途，可我就是那么糊涂，对你一直屈服”，表现了主人公对自己行为的反思，但她仍然无法摆脱对对方的感情。
“不管怎么挣扎，难以敷暖冷茶，情感还是任由你拿”，说明无论她如何努力，都无法改变对方的态度，只能任由感情被摆布。
“你看到了吗，这心里的疤，泪水你都不替我擦，你都一言不发”，表达了主人公内心的伤痛和失望，对方对她的情感漠视让她感到无比绝望。
“我又还能做什么，握着仅仅是坎坷，看着你上别人的车，酒我不停又在喝”，描绘了主人公在失去对方后的无助和痛苦，只能通过饮酒来麻痹自己。
“隔着一块玻璃，你可知道我着急，泪水湿了我的人皮，这是最后礼仪”，表现了主人公在目睹对方与他人在一起时的痛苦和无奈。
“回到家里凌晨几点，我在愁眉苦脸，这份苦涩怎么赦免，你也渐行渐远”，描绘了主人公回到家后的心情，她感到无比的失落和痛苦。
“看你笑过也愁过，有时你也会沉默，可我总是看不破，被这情感给蛊惑”，表达了主人公对对方的深刻记忆和无法释怀的情感。
“这个深夜还很配合回想画面沉醉，明明就是无路可退其实足够疲惫”，说明她在深夜里回忆过去的点滴，尽管知道自己已经无路可退，但依然无法释怀。
“躺下吧，别害怕，别再承受酸甜苦辣，咽下你的情话，不要再被践踏”，表现了主人公最终决定放下这段感情，不再让自己继续受伤。