《奔》这首歌描绘了一个人在面对生活压力和情感困惑时，选择通过“狂奔”来寻求解脱和自由的心路历程。歌曲中的主人公感到生活的沉重和压抑，爱情变得模糊不清，仿佛被潜水的氧气所限制。在这种情况下，主人公决定抛弃过去的束缚，勇敢地追求自由，即使过程中充满了疲惫和泪水。
灰色的气压 扭曲的脸好闷
生活颜色比天黑
不想负责的就无解 爱情像潜水
氧气剩一些 无法呼吸的瞬间
这段歌词描述了主人公感受到的生活压力和对爱情的无力感。灰色的气压和扭曲的脸象征着内心的压抑和不安，而爱情则像是潜水时逐渐减少的氧气，让人感到窒息。
开始吧 狂奔的起跑线
视觉像电影剪辑着从前
心跳正在扑通天上飞 拼命追
I will go this way
主人公决定从这一刻开始，抛开一切束缚，勇敢地向前奔跑。过去的回忆如同电影般在眼前闪过，但此时的心跳和决心驱使他不顾一切地向前追逐自由。
自由对于我 是种发泄 就算
爱情变成了洪水
喘了也累了摊在那边
我就想依赖挥霍着眼泪
对错归零出发再了解
自由成为了一种宣泄的方式，即使爱情带来了困扰和疲惫，主人公依然选择依赖自己的眼泪来释放内心的压力，并且重新审视过去的是非对错，准备迎接新的开始。
十二点 凌晨交界
黎明前 天还是黑的
自由了 我的灵魂
我狂奔着 拼命追 不会停歇
血液里流着颓废
到哪里都向着明天
在这段歌词中，主人公感受到了黎明前的黑暗，但他坚信自由能够解放自己的灵魂。尽管内心充满了疲惫和颓废，他仍然坚定地朝着明天的方向奔跑，不会停下脚步。
天亮了另个起点告别从前
视觉像电影剪辑着从前
开始吧 狂奔的起跑线
视觉像电影剪辑着从前
心跳正在扑通天上飞 拼命追
当新的一天到来时，主人公迎来了一个新的起点，告别了过去的一切。回忆依然在眼前闪烁，但他已经准备好再次踏上狂奔的旅程，继续追逐心中的自由。
开启吧 狂奔的起跑线
视觉像电影剪辑着从前
心跳正在扑通天上飞
I will say
Yes I choose this way
I will go this way
I will go this way
最后，主人公再次确认了自己的选择，坚定不移地选择了这条狂奔的道路，无论前方有多少挑战和困难，他都将勇往直前，追逐属于自己的自由与未来。