孙燕姿的歌曲《学会》通过细腻的情感描写，展现了一个人在经历爱情、失去和成长过程中的心理变化。这首歌不仅是一首关于失恋后的自我疗愈之歌，更是一个人走向成熟、独立的过程。
歌词从“生命第一课是流泪”开始，暗示了人生的起点往往伴随着痛苦和挑战。通过“学会呼吸和感觉”，表达了人在面对生活时需要逐步适应和接受现实的过程。
“从爱开始我学会喜悦，却因为在乎学会胆怯”这一句揭示了爱情的美好与复杂性。爱情带来的不仅是快乐，还有因为在意对方而产生的不安和恐惧。
“你对我说再见那天，我学会爱的不完美”则直接点出了离别的痛苦和对爱情的重新认知。离别让人明白，爱情并非总是完美的，但它依然值得珍惜。
接下来的歌词中，“我在你缺席了的黑夜，学会怕黑”表达了失去爱人后的孤独感和无助感。然而，这种孤独并没有让主人公停滞不前，反而促使她学会了如何面对和克服内心的恐惧。
“让每天成为新的起点，我会走向前，不让自己再回到昨天”这部分歌词体现了主人公决心走出过去，迎接新生活的决心。她意识到，只有不断前进，才能真正摆脱过去的阴影。
“爱过你才学会离别，犯过错才学会后悔，哭过后才学会谅解”进一步深化了主题，强调了经历的重要性。正是这些经历，让人们学会了如何更好地面对生活中的种种挑战。
“被爱过才学会感谢，离开你才学会干脆，逆着风我学会起飞”则展示了主人公在经历了感情的起伏后，变得更加坚强和独立。她学会了感恩，也学会了果断地面对人生的选择。
最后，“在我的世界，我学会”作为整首歌的结尾，象征着主人公最终找到了属于自己的生活方式和态度。她不再依赖他人，而是依靠自己的力量去面对未来。