《余生》讲述了一段曾经深刻却已结束的爱情故事。歌曲中的主人公在回忆中不断反思和自责，面对过去的感情，他选择放手，希望对方能够拥有安定的未来。尽管内心仍然充满痛苦和不舍，但为了对方的幸福，他愿意放弃自己的情感，将过去的一切当作一场梦境，不再提起。
“又上映的老电影，换我自己重温辛酸唏嘘”，这句歌词表达了主人公反复回忆过去的情感经历，那些回忆充满了辛酸和无奈。
“不属于我们剧情，预言我们如今各有结局”，暗示了两人最终走向不同的道路，各自有了新的生活。
“眼泪闷不吭声，早回到心里肆意翻滚”，描述了主人公内心的痛苦和压抑，即使表面上看似平静，但内心的情感却无法抑制。
“骂我自作聪明，以为你还在等”，主人公自责自己过于天真，以为对方还会等待自己，实际上已经物是人非。
“我爱你 爱到放弃，举手投降换你余生安定”，表现出主人公为了对方的幸福，愿意放下自己的感情，成全对方。
“把不完美的回忆，你当作是梦境，醒来之后再也不要提起”，主人公希望将过去的一切当作一场梦，醒来后不再提及，以求心灵的解脱。
“我爱你 爱到忘记，忘了关于你的甜蜜回忆”，进一步强调了主人公想要彻底忘记这段感情的决心。
“流浪在春夏秋冬里，交替不分四季”，象征着主人公在失去爱情后的迷茫和孤独，时间对他来说已经失去了意义。
“偶尔也透过缝隙 想你”，尽管努力想要忘记，但偶尔还是会忍不住想起对方，体现了内心的矛盾和挣扎。