《如果你也曾哭过》是一首表达情感深处痛苦与无奈的歌曲。歌词通过反复的“不要问我”，传达出一种不愿被他人理解或打扰的情绪，仿佛主人公沉浸在自己的悲伤中，无法自拔。
这首歌可能源于一个经历过深刻感情创伤的人的心声。在爱情或生活中遭遇重大挫折后，人们往往会陷入深深的自我反思和痛苦中。歌曲中的主人公似乎在经历这样一段时期，他/她不想向外界解释自己的感受，只想独自面对内心的伤痛。
“不要问我是什么，刺红了我的眼睛”表达了主人公内心的痛苦已经到了无法言说的地步，任何试图了解他/她的尝试都会让他/她感到更加难受。“不要问我为什么，让泪水涌出眼眶”则进一步强调了这种情绪的强烈程度，泪水已经成为了一种自然的反应。
“如果你如果你爱过，如果你如果你哭过”这部分歌词像是对听众的一种呼唤，希望那些有过类似经历的人能够理解他的感受，不需要过多的解释。因为只有真正经历过同样痛苦的人，才能懂得那种撕心裂肺的感觉。
“你该晓得何必问我，你该懂得为了什么”这两句则是对那些曾经哭泣过的人的肯定，他们应该明白，有些事情无需言语，内心的感受是最真实的答案。
整首歌通过对情感的细腻描绘，展现了人类在面对失恋或其他重大打击时的脆弱和无助，同时也传递出一种共鸣和理解的力量。