这首歌是李宗盛写给他的弟弟林伯龙（Landy）的，讲述了他在面对生活中的困难和挫折时，如何通过自我超越来实现个人成长的故事。歌曲背景源于林伯龙在求学时期的困境，他并没有因为外界的质疑和自身的失败而放弃自己，反而在不断的努力中找到了属于自己的成功。
歌词开头直接点明主题，称呼弟弟为“亲爱的Landy”，表达了对弟弟的深厚感情。接下来提到弟弟“很少赢过别人”，但这一次“你超越自己”，强调了自我超越的重要性。
接着，歌词描述了弟弟在学校毕业后所面临的困境，所有人都认为他不会有出息，但他没有因此自暴自弃，而是继续努力。这里反映了现实生活中许多人面对挫折时的心态，以及如何通过坚持和努力来改变命运。
歌词还提到“许多不切实际的鼓励”大多来自酒肉朋友或远方亲戚，暗示了这些表面的支持并不能真正帮助一个人成长。真正的动力来自于内心的自我激励和对未来的追求。
在谈到人生中的挑战时，歌词提到了女友的离开和多次留级的经历，这些都是人生中可能遇到的打击和刺激。然而，正是这些经历让人更加明白成功的意义在于“超越自己”。
歌曲反复强调“我们都是和自己赛跑的人”，意味着每个人都在为了更好的未来而努力奋斗。无论前方有多少难题，只要坚持不懈，就能够实现目标。歌词最后再次强调“前方没有终点 奋斗永不停息”，表达了持续努力、永不言弃的精神。
总的来说，这首歌曲通过讲述一个具体人物的故事，传达了面对困难时不放弃、不断超越自我的积极态度，激励人们在人生的道路上勇往直前。