这首歌讲述了一段感情结束后的痛苦与挣扎。主人公在醒来后发现，尽管自己还沉浸在昨天的记忆中，但对方已经走向了新的生活。两人之间的距离变得越来越远，主人公试图寻找方法来拉近这种距离，却发现自己无能为力。
歌词中的“回忆它会变迁，洗劫了我的昨天”表达了主人公对过去美好回忆的怀念和对现实的无奈。尽管对方在远处表达歉意，但并没有想要挽回这段感情的意思，这让主人公感到更加孤独和无助。
歌曲反复出现的“要怎么做才能够彻底忘掉”，体现了主人公内心深处想要摆脱这段感情的愿望，但又因为无法适应一个人的生活而陷入困境。最终，主人公决定最后一次回忆这段感情，并学会放下，向过去说再见。
一醒来 我还在昨天 而你却走到了明天 你的世界 离我太远 要怎么做我才靠近一点 原来回忆它会变迁 洗劫了我的昨天 你在最远喊着抱歉 没有一丝想挽回的亏欠 要怎么做才能够彻底忘掉 怎么做才能够把你彻底忘掉 因为我不能习惯一个人过一个人的生活 我只好闭上眼静静数每秒慢慢度过 要怎么做才能够彻底忘掉 怎么做才能够把你彻底忘掉 现在我只想最后回忆一遍 也不会在想念 我懂得只是谢谢再见 原来回忆它会变迁 洗劫了我的昨天 你在最远喊着抱歉 没有一丝想挽回的亏欠 要怎么做才能够彻底忘掉 怎么做才能够把你彻底忘掉 因为我不能习惯一个人过一个人的生活 我只好闭上眼静静数每秒慢慢度过 要怎么做才能够彻底忘掉 怎么做才能够把你彻底忘掉 现在我只想最后回忆一遍 也不会在想念 我懂得只是谢谢再见 要怎么做才能够彻底忘掉 怎么做才能够把你彻底忘掉 因为我不能习惯一个人过一个人的生活 我只好闭上眼静静数每秒慢慢度过 要怎么做才能够彻底忘掉 怎么做才能够把你彻底忘掉 现在我只想最后回忆一遍 也不会在想念 我懂得只是谢谢再见 我懂得只是谢谢再见