庄心妍的歌曲《放过自己》讲述了一段感情走到尽头的故事。在这段关系中，主人公发现无论自己如何付出和关怀，对方总是越宠越坏，最终导致了感情的破裂。主人公在经历了痛苦和挣扎后，决定放下这段感情，学会爱惜自己，并且意识到离开对方可能是更好的选择。
这首歌反映了现代人在感情中的困惑与成长，通过主人公的经历传达了一个重要的信息：当一段感情无法再继续时，学会放手和自我救赎是通向幸福的重要一步。
“你 总是越宠越坏，我对你的关怀，都变成了伤害。” 这几句歌词表达了主人公对对方行为的无奈和失望。尽管她一直在付出和关心，但对方却变得越来越糟糕，甚至将她的关怀视为一种负担。
“爱 不可能再重来，过程虽然精彩，但感觉已不在。” 这里表明了主人公对这段感情已经失去了信心和热情，尽管曾经有过美好的回忆，但现在的感觉已经荡然无存。
“就当我上辈子欠了你，就当这是今生的宿命。” 主人公用一种宿命论的态度来看待这段感情，认为这可能是前世的因果报应，也暗示了她对命运的一种无奈接受。
“也许没有你，我才更爱惜自己。” 在经历了这段感情的折磨后，主人公意识到离开对方可能会让她更加珍惜和爱护自己，这也是她在感情失败后的自我觉醒。
“既然我感动不了你，我就放过我自己。” 这句歌词表现了主人公在面对无法改变的现实时，选择放手并原谅自己的决心。她明白自己无法再感动对方，所以决定放弃这段感情，让自己获得解脱。
“你的骄傲和谎言是我离开的动力。” 对方的傲慢和欺骗成为了主人公离开的主要原因，这也说明了她对这段感情彻底失望。
“既然我改变不了你，至少我可以放弃。” 最后，主人公认识到自己无法改变对方，但她可以选择放弃这段感情，重新开始新的生活。
整首歌通过细腻的歌词描绘了主人公在感情中的挣扎与成长，传递了学会放手、自我救赎的重要性。