《断了乱了》是一首描述失恋后心碎与自我疗愈的歌曲。庄心妍通过这首歌表达了一个人在经历爱情破裂后的痛苦和迷茫，以及最终选择坚强面对生活的态度。歌曲中的主人公经历了从期待到失望，从痛苦到释怀的心路历程，反映了现代社会中许多人在感情中所面临的困境和挑战。
“一朵云遮住光，瞬时冰冷的雨冷冷的打在脸上，像一场残忍的爱情剧情一样”——这几句歌词描绘了一种突然降临的悲伤和失落感，象征着爱情的终结如同突如其来的暴风雨，让人措手不及。
“一个人在路上，在街旁傻傻的等着那是谁的拥抱，不必哭不必闹，我过的一样好”——这里表现了主人公虽然内心依然渴望被爱，但已经学会了在孤独中寻找自我安慰，不再沉溺于过去的伤痛。
“爱也断了也乱了人也越来越安静了，梦也醒了也破了再也回不来了，心已死了已碎了不想再去爱了，我们之间断了乱了”——这部分歌词深刻地揭示了主人公在失恋后的心境变化，从最初的混乱和痛苦逐渐走向平静和冷漠，表达了对过去爱情的彻底告别。
“爱也断了也乱了人也越来越不真了，天也暗了夜深了你也回不来了，情也断了也乱了不要再相信了，是我的错我晓得”——最后几句歌词进一步强调了主人公对爱情的失望和对未来的不确定感，同时也表现出一种自我反省的态度，承认自己在感情中的不足。
整首歌通过对主人公情感变化的细腻描写，展现了失恋后的心路历程，既有痛苦和挣扎，也有自我救赎和成长。庄心妍用她独特的嗓音和深情的演绎，让听众能够深刻感受到歌曲中蕴含的情感力量。