《回头草》是一首关于爱情结束后的自我疗愈和成长的歌曲。它讲述了主人公在经历了一段充满坎坷的爱情后，决定放下过去，向前看的故事。
歌曲中的主人公曾经深陷一段感情，对方的感情不专一让她的内心受到了极大的伤害。在这段感情中，她付出了真心，却换来了背叛和欺骗。最终，她意识到这段感情已经无法挽回，决定勇敢地走出阴影，重新开始自己的生活。
“若要走不要回头临行交出记挂”，这句歌词表达了主人公决心告别过去，不再留恋的意思。她希望在离开时能够彻底放下心中的牵挂，让自己变得更加潇洒。
“觅爱之路我是朝着前方的骏马”，这句话象征着主人公对未来充满信心，她愿意继续寻找真爱，勇往直前。
“花心总会有代价”，这句歌词提醒人们，不忠和花心的行为最终会带来负面的结果，付出相应的代价。
“离开我远一点 再远一点 芳心都给污染”，主人公希望对方离自己越远越好，因为她的心已经被这段感情所污染，需要时间来恢复。
“日后偶尔失眠 别半夜发癫 我谢绝来电”，这几句歌词表现了主人公希望对方不要再打扰她的生活，她需要时间和空间来疗愈自己的伤痛。
“从此你要失踪 我变轻松 轻松抚摸伤痛 预备了抱枕熊 若挂念抱拥 我物尽其用”，这些歌词表达了主人公在对方消失后，逐渐找到了内心的平静，并学会了如何自我安慰和治愈。
“谈恋爱要轻松 爱要精忠 是终于知道了轻重 暗来明往摄空 沾污了初衷”，最后几句歌词总结了主人公对爱情的新认识：真正的爱情应该是轻松、忠诚的，而那些虚伪和欺骗只会玷污最初的美好。