《人前人后》这首歌描绘了一个在爱情中挣扎的人的内心世界。歌曲通过对比“人前”和“人后”的不同状态，展现了主人公内心的孤独与矛盾。
歌曲中的主人公可能经历了一段刻骨铭心的爱情，但随着时间的推移，这段感情逐渐淡去。尽管如此，思念却愈发浓烈，无法轻易放下。主人公试图用欢笑来掩饰内心的痛苦，但在独处时，孤独感便涌上心头。这种矛盾的心理使得她在面对生活时显得格外脆弱。
“别害怕我总是对着自己说话”，这句歌词揭示了主人公内心的孤独与无助，她只能通过自言自语来寻求安慰。
“爱淡了思念却越来越远了”，表达了虽然爱情已经消逝，但思念却从未停止，反而愈发强烈。
“若无其事的爱太多牵挂，忘记你我没找到好的办法”，说明主人公虽然表面上看似平静，但实际上内心充满了对过去的留恋和不舍。
“眼泪说这感觉还不需要表达，时间说沉淀的记忆会浮夸”，这两句歌词暗示了主人公不愿意将自己的情感轻易表露出来，同时也意识到随着时间的流逝，记忆可能会变得不那么真实。
“反方向的走才感到融洽，做不到恋一个人一个年华”，表达了主人公在面对过去时的无奈与困惑，她发现只有远离那段感情，才能找到内心的平静。
“我在人前欢笑你看穿了吗，我人后孤单难道是无聊吗”，这两句歌词深刻地揭示了主人公在人前和人后的巨大反差，她在人前强颜欢笑，而在独处时则倍感孤独。
“当流星擦醒梦边的泪花，思念的纠缠”，流星象征着瞬间的美好，而泪水则代表了内心的痛苦，主人公在这种美好与痛苦的交织中，依然无法摆脱对过去的思念。
“想起当初的爱还在发芽”，最后一句歌词表达了主人公对过去爱情的怀念，即使时光流转，那份最初的感动依然留在心中。