蔡健雅的《如果你爱我》收录于2007年专辑《Goodbye & Hello》，由她本人包揽词曲创作及制作。这首歌以清醒而细腻的笔触，揭示了爱情中失衡关系的本质，展现了蔡健雅标志性的情感洞察力。
创作背景折射女性成长
创作该曲时，蔡健雅正处于从"小女生情歌"向"都会女性情感观察者"转型的关键期。作为专辑首支主打歌，她通过音乐日记的形式记录都市女性在爱情中的困境——当过度付出成为习惯，自我价值逐渐在迁就中消解。这种创作视角与她同期作品《达尔文》形成互文，共同构建了现代女性的情感成长图谱。
歌词文本的隐喻系统
1. 数字意象（"多数没运气反复"）
通过量化概念解构浪漫，暗示感情如同概率游戏，戳破"努力就有回报"的爱情幻觉。
温度隐喻（"保持日复一日的温度"）
将情感维系具象为恒温实验，揭露单向付出的不可持续性，与副歌"多余的牺牲"形成因果闭环。
空间悖论（"把疗伤的歌没收"）
用声音管制隐喻情感压抑，展现亲密关系中的权力不对等，与专辑中《当你离开的时候》形成空间叙事呼应。
音乐制作的克制美学
编曲采用极简钢琴铺陈，弦乐在第二段主歌才渐进介入，模拟情感压抑到爆发的心理曲线。蔡健雅标志性的气声唱法在"如果你爱我"的重复质问中产生语义磨损，恰如其分地演绎了期待落空后的情感倦怠。
这首歌的价值在于其预见性：在"恋爱脑"尚未成为公共议题的2007年，蔡健雅已用音乐建构了现代亲密关系的警示寓言，其批判性至今仍具有现实意义。