蔡健雅的歌曲《忘了》讲述了一个关于放下过去、勇敢前行的故事。这首歌鼓励人们忘掉曾经的遗憾和伤痛，去迎接新的生活和梦想。
在这首歌中，蔡健雅通过温暖的旋律和真挚的歌词，传达了对生活的积极态度。歌曲中的主人公似乎经历了许多挫折和痛苦，但最终决定抛开这些负面情绪，重新出发。这不仅是对个人经历的一种反思，也是对所有在生活中遇到困难的人们的一种鼓励。
“跟我走吧 晒晒太阳 打开窗忘记时间 痛快的玩 放肆的笑”——这部分歌词描绘了一种无忧无虑的生活状态，鼓励人们放下心中的负担，享受当下的美好时光。
“就忘了遗憾 也忘了自卑 看你的笑脸 多么的美”——这里强调了忘记过去的不愉快和自我怀疑，专注于眼前的美好事物，尤其是身边人的笑容。
“穿上鞋大步奔跑 也张开双臂 追逐甜美 起伏的心情适合爱恋”——这段歌词表达了对自由和爱情的渴望，鼓励人们勇敢追求自己的梦想和感情。
“忘了受过的伤 忘了心碎 看你的眼睛 渴望去飞”——再次强调了忘记过去的伤痛，专注于未来的希望和可能性。
“发现梦想 深呼吸想起遥远 失落的热情挥洒的心”——这部分歌词提醒人们不要忘记自己的梦想，即使在失落的时候也要保持热情和希望。
“跟着我走向前 走进世界 忘了曾经黑夜 阳光就要出现”——最后，歌曲以一种充满希望的方式结束，鼓励人们勇敢面对未来，相信美好的事情即将发生。