邓丽君的《浪游曲》通过轻松诙谐的歌词，表达了对生活中一些无谓行为和心态的反思。歌曲背景故事并没有具体的官方记载，但从歌词中可以看出，它反映了当时社会中一些人迷茫、虚度时光的状态。
歌词反复强调“不是寂寞”、“不是单调”等否定词，意在提醒听众不要因为这些表面的理由而盲目地四处奔波或消磨时间。歌曲中提到“何必漫无目标到处跑”、“何必无病呻吟真可笑”，是对那些没有明确方向和目的的行为进行讽刺。
“找到了他也好，找不到他也好，哪管他灵魂儿掉”这部分歌词则表现出一种豁达的态度，暗示人们不应过于执着于寻找某个人或某种状态，而是应该更加关注自身的内心世界。
“看到女人不得了，又是头疼又心跳，总说对象找不到，自己不把镜子照”这段歌词则是对一些人在恋爱中表现出的焦虑和不安进行了调侃，提醒人们要更多地审视自己，而不是一味地向外寻求。
“不是浪费，不是消耗，何必花天酒地丢钞票”、“不是痴呆，不是胡闹，终日昏昏沉沉真微妙”这两段歌词进一步强调了不要沉迷于物质享受和无意义的生活方式，而是应该找到更有价值的生活方向。
整首歌通过反复的否定和幽默的表达方式，传达了一种对生活的深刻思考和对自我的反省，鼓励人们不要迷失在虚无的追求中，而是要更加关注内心的真实需求和价值。