《摇摇摇》是邓丽君的一首轻快活泼的歌曲，创作于1970年代。这首歌通过一系列生动的比喻和形象的描绘，传达了一种轻松愉快、无忧无虑的生活态度。歌曲中反复出现的“不要不要再扭我们的腰”，表达了对传统束缚的一种挣脱，呼吁人们追求自由自在的生活方式。
“不要不要再扭我们的腰，学那猴子爬上树梢，采那香香甜甜的果子，我们要轻轻松松地摇”——这部分歌词通过猴子爬树采果子的场景，暗示了生活中的一些忙碌与辛苦，而“轻轻松松地摇”则表达了希望摆脱这些束缚，享受生活的愿望。
“不要不要再扭我们的腰，学那鱼儿在那水面漂，摆着尾巴游来又游去，我们要欢欢喜喜地摇”——这里用鱼儿在水中自由游动的形象，象征着一种无拘无束的生活状态，与前段呼应，进一步强调了追求自由快乐生活的主题。
“让我们去海边游水，忘掉一切烦恼，我们在浪上滑水，乘风破浪乐逍遥”——这一段歌词直接表达了对自由快乐生活的向往，通过海边游玩的具体场景，展现了人们如何在自然的怀抱中找到乐趣，忘却生活中的烦恼。
“不要不要再扭我们的腰，学那天空中的小鸟，展着翅膀飞来又飞去，我们要欢欢喜喜地摇”——最后再次提到不要被传统的束缚所限制，而是像天空中的小鸟一样，自由飞翔，表达了对自由和快乐的不懈追求。
整首歌旋律欢快，歌词简洁明了，易于传唱，不仅反映了邓丽君音乐的特色，也传递了积极向上、追求自由快乐生活的美好愿景。