任贤齐的歌曲《忍不住》是一首充满深情与无奈的情歌。歌曲讲述了一个男子内心深处对某个人的深深爱恋，但因为种种原因，这份情感未能及时表达出来，最终成为了心底的秘密。
晴空无云的天 有单纯的回忆
这句歌词描绘了主人公在美好的天气中回忆起过去的美好时光，这些回忆纯真而简单，让人感到温暖。
迎着风吹我的脸 微笑是回忆
主人公在风中微笑，这种微笑是对过去美好回忆的一种回应，同时也是对自己曾经幸福时光的一种怀念。
有种单纯的美丽 单纯的回忆 有点不大想提 不大想提
这里表达了主人公虽然珍视这些美好的回忆，但又因为某些原因不愿提及，可能是怕触及内心的伤痛，或者是担心破坏了这份单纯的美好。
有些事稍纵即逝 换不回 事后总觉得太迟 却来不及告诉你 也提不起勇气说明
这段歌词深刻地揭示了主人公内心的矛盾和遗憾。他意识到有些美好的瞬间一旦错过就无法再挽回，当他想要表达自己的感情时，却发现已经太晚，没有勇气去说出口。
快 这个秘密藏在我心底 我总是忍不住忍不住忍不住告诉你 总忍不住告诉你的对你的着迷
这里表现了主人公内心深处对对方的强烈情感，尽管这份情感被深深地藏在心底，但他仍然无法控制自己不去表达，这种冲动和渴望溢于言表。
回家时孤单的路 有一点点冷清 回忆着黑白的你 有温柔的眼睛
这部分描述了主人公独自回家的路上，周围环境显得格外冷清，他回想起对方那温柔的眼神，黑白的画面更增添了几分忧郁和怀念。
遗憾过去没有勇气 快 这个秘密藏在我心底 却总是来不及来不及来不及告诉你 来不及告诉你对你的着迷
最后，主人公再次表达了对过去未能鼓起勇气表达感情的遗憾，这份秘密始终藏在他心中，成为了一种永恒的遗憾。