《戒烟》是李荣浩创作的一首歌曲，讲述了男主角在与前任女友分手后，试图通过戒烟来摆脱对她的思念和依赖。整首歌以男主角的视角展开，描述了他与前任女友重逢时的情景，以及内心的挣扎和无奈。
已经为了变的更好去掉锋芒
这句歌词表达了男主角为了这段感情，努力改变自己，变得更加成熟稳重，但即便如此，最终还是无法挽回这段感情。
一不小心成了你的倾诉对象
分手后的某一天，女主角突然找到男主角，把他当作倾诉的对象，这让男主角感到既意外又无奈。
电话约在从前约会的地方
女主角提议在他们曾经经常去的地方见面，这个地方充满了他们共同的美好回忆，但如今却只能勾起男主角的伤感。
要陪你唱歌吃饭我结账
男主角尽管内心痛苦，但仍然愿意陪伴女主角，为她买单，表现出他对这段感情的不舍和对她的关心。
你说最近过的还算幸福美满
女主角告诉男主角她现在过得还不错，这让男主角感到更加失落，因为他意识到她已经开始了新的生活。
喝了几杯唱了几段你却哭了
尽管女主角说她过得很好，但在酒精的作用下，她还是忍不住流下了眼泪，这让男主角更加心痛。
想去安慰却不知什么立场
男主角想安慰女主角，但不知道自己现在的身份是什么，这种尴尬让他感到无助。
听你说话看你哭湿头发
男主角静静地听着女主角的诉说，看着她的眼泪打湿了头发，内心充满了自责和痛苦。
我得到了惩罚
男主角认为自己失去女主角是一种惩罚，因为他在感情中可能有过一些错误或不足。
戒了烟我不习惯
戒烟象征着男主角试图摆脱对女主角的依赖，但他发现这并不容易，就像戒烟一样让他不适应。
没有你我怎么办
这句话直接表达了男主角对女主角的依赖，没有她，他不知道该如何继续生活。
三年零一个礼拜
这个具体的时间点强调了男主角在这段时间里所经历的煎熬和努力。
才学会怎么忍耐
男主角在这段时间里学会了如何忍受失去女主角的痛苦。
你给过我的伤害
虽然女主角给男主角带来了伤害，但他并没有责怪她，而是选择了理解和接受。
是没有一句责怪
这句话进一步强调了男主角的宽容和理解，即使受到伤害，他也没有怨言。
戒了烟 染上悲伤
戒烟本是为了摆脱依赖，但男主角却因此染上了更深的悲伤，因为他的心依然无法释怀。
我也不想
这句话反复出现，表达了男主角内心的无奈和痛苦，他不想这样，但又无法控制自己的情感。
谁也不想
最后这句话表达了男主角对现状的无奈，他不想任何人受苦，包括他自己。