王菲的《给自己的情书》（粤语版）收录于2000年发行的专辑《寓言》，是林夕作词、C.Y. Kong作曲的经典作品。这首歌以“自我对话”为核心，传递出都市人在情感困境中自我疗愈的力量，被许多听众视为“现代人精神独立宣言”。
创作契机：
林夕曾透露，这首歌的灵感源于对都市人情感状态的观察。千禧年前后，香港社会节奏加快，人际关系愈发疏离，许多人陷入“向外索爱却忽略自爱”的困境。王菲彼时也经历感情波动（与窦唯离婚后），但她展现出的洒脱与林夕的歌词内核高度契合，最终成就了这首充满哲理的自我救赎之作。
王菲的诠释：
王菲的演唱摒弃了传统情歌的悲情，以清冷疏离的声线演绎“理性自省”。这种“旁观者视角”反而强化了歌曲的普世性——它不是特定情感的宣泄，而是对每个孤独个体的温柔提醒。
“请不要灰心 你也会有人妒忌 / 你仰望到太高 贬低的只有自己”
林夕一针见血地指出现代焦虑的根源：过度比较与自我贬低。用“妒忌”反向衬托个体的独特价值，批判社会规训下的“完美标准”。
“别荡失太早 旅游有太多胜地”
“荡失”（粤语：迷失）隐喻在感情中盲目追逐，“旅游胜地”则象征人生多样可能性，暗示不必执着于单一目标。
“自己都不爱 怎么相爱 / 怎么可给爱人好处”
点破传统情歌“牺牲式付出”的谬误，将“自爱”作为建立健康关系的前提，颠覆“爱情至上”的叙事。
“这千斤重情书 在夜阑尽处 如门前大树 / 没有他倚靠 归家也不必撇雨”
“情书”实为写给自己的生存指南，“门前大树”象征自我构建的精神庇护所。即便无人撑伞，也能独立面对风雨，呼应亦舒笔下“自给自足”的亦舒女郎形象。
“写这高贵情书 用自言自语 作我的天书”
“高贵”消解了独白的卑微感，“天书”赋予自我对话神圣意义。林夕将孤独转化为一种主动选择的力量。
“慰藉自己 开心的东西要专心记起”
用“专心记起”对抗遗忘本能，暗合存在主义哲学——在虚无中主动创造意义，才是生存的本质。
这首歌在社交媒体时代更具共鸣：当“向外展示完美人生”成为集体焦虑时，歌词中的“保护自己的孤独”反而成了稀缺的勇气。王菲的演绎提醒我们：真正的治愈不是消除痛苦，而是学会在破碎中重建自我认同。