《深呼吸》是华健音乐事业中的重要作品，收录于同名专辑中，展现了他对生活的深刻感悟和对过去的回顾。专辑的整体风格以温暖治愈为主，辅以细腻的歌词和柔美的旋律，让人感受到他对爱情、生活以及自我的深刻思考。
在歌曲《深呼吸》中，华健通过细腻的歌词语言，描绘了一段关于自我治愈与成长的心路历程。
歌曲开篇以"回头望去"引入，表达了对过去的回忆与反思。"那些个挫折痕迹"与"疤痕都美丽"形成对比，既是对过往经历的剖析，又暗含着对挫折的重新认知——那些曾经的伤疤，现在却成为成长路上的印记。
歌词中"无论如何/我想我不会忘记当时的自己"，展现了歌手对自我的认知与珍视，即使经历挫折，依然记得最初的那个自己。
在接下来的段落中，歌曲通过"深呼吸"这一动作，传达出情绪调节与自我治愈的过程。"一天一点的医"，形象地描绘了时间疗愈伤痛的力量。
到后来，诗歌逐渐转向对生命与关系的深层思考，"眼泪它原来只是必须"，表现了对情感的理性认知。"失去你的悲伤要靠它来洗"，则进一步展现了面对失去时的坦然与释然。
最后，通过"深呼吸"这一贯穿全曲的动作，表达出对生命的重新理解，以及对美好回忆的感激之情，传递出积极的生活态度。