这首歌通过讲述一个女孩经历感情挫折后的心理变化，传达了面对失恋和人生困境时，要学会释怀和向前看的态度。
“你说心情不好 就去看看海” - 这句歌词体现了女孩试图通过自然美景来平复内心的伤痛。
“你说爱幻灭让你学会了爱” - 经历了爱情的幻灭后，女孩反而对爱有了更深刻的理解。
“看着这片夕阳 你的泪掉下来” - 夕阳美景与泪水并存，象征着美好与悲伤交织的情感体验。
“爱情像海 噢爱 它来得越快走得越快” - 这句歌词比喻爱情如同大海一般难以捉摸，提醒人们要理性看待爱情的起落。
“小女孩 你要学着看开” - 整首歌反复强调要学会放下，以积极的心态面对生活中的不如意。
通过这些歌词，歌曲鼓励听众在遭遇情感挫折时能够勇敢面对，学会放手，并相信未来会更好。