这首歌《两难》表达了主人公对于一段已经结束的感情难以释怀的心境。从“为什么又想起，那段伤感的回忆”开始，可以看出主人公对于过去的记忆仍然念念不忘，这段回忆给他带来了深深的痛苦。
“你的笑在风中躲藏，出没在每一个地方”，这里描绘了主人公无时无刻不在想起对方的笑容，这种记忆如同影子一般跟随他，让他无法摆脱。
“不愿对爱还抱希望，纠缠的苦自己尝”，这句歌词表现出了主人公虽然经历了情感上的挫折，但仍不愿意放弃对爱情的渴望，但同时他也意识到这样的执着只会带来更多的痛苦。
“我的心好烦，爱一个人为何这么难”，这是主人公内心的独白，他感到困惑和痛苦，不明白为什么爱一个人会如此艰难。
整首歌通过反复吟唱“你还在我心上，不能提也不能忘”，强调了即使时间流逝，这段感情依旧深深地刻印在主人公心中，成为他无法抹去的印记。