这首歌曲《不准点火》通过一系列情感丰富的描述，传达了一种内心挣扎的情感状态。主要讲述了一个经历过情感创伤的主人公，在遇到新的感情时既向往又恐惧的心理变化。
这夜炽热气温紧紧靠近我 / 困着我身体似着了火 / 看着你眼波轻轻诱惑我 / 试验我我怎么去避过：开头部分通过“炽热气温”、“身体似着了火”等形象生动的语言描绘了主人公被对方深深吸引的状态，同时也暗示了内心的焦虑和不安。
快爆炸身躯将要裂破 / 救助我我思想已着了魔 / 闭上眼心中偷看着你 / 我害怕怎么分对或错：这几句话进一步展现了主人公内心的矛盾与挣扎，一方面无法抗拒对方的魅力，另一方面又担心重蹈覆辙，害怕再次受伤。
当天她远去心窝已碎早惯空虚 / 不敢再爱不想再烧伤这身躯：这里提到了主人公过去的伤痛经历，他因为曾经的感情失败而变得不再轻易相信爱情，也不愿意再去承受痛苦。
愿你扑灭这爱火 / 害怕接受那结果 / 当天那美丽计划已出错 / 没法擦掉那痛楚 / 在我脑内上了锁 / 心中却渴望爱又再经过：这部分是整首歌的核心，表达了主人公虽然害怕再次受到伤害，但内心深处仍然期待爱情的到来，希望能够放下过去，重新开始。