这首歌曲《海胆》通过描述一个男子的内心世界，反映了现代都市单身男性的情感状态。
开头部分“怪前任多么坏/怪生活多难捱/怪桃花开太晚/一个人好精彩”，表达了主人公对于过去感情经历的不满与无奈，同时也透露出一种自嘲的态度，试图从消极情绪中找到积极的一面。
“只是这男子汉/心思比谁都软/不承认又感叹/活得像颗海胆”这一句揭示了主人公虽然表面上装作坚强，但内心却异常柔软，这种矛盾的心理状态让他感觉自己就像一颗海胆，外表有刺但内里却是脆弱的。
“身价 暴跌后又涨停/当孤傲的狼 不必守规矩”表明主人公经历过人生的起伏，变得不再拘泥于传统的规则和束缚。
“忘了 回到家 对着空冰箱/抱酒瓶哭整晚/还是哥们 拖着我出门去”这一段描绘了主人公独自面对生活的孤独感，但同时也有朋友的支持和陪伴。
“商人 教唆一人经济/我背着背包 饭店不会订/她的蜜月 最后去哪里”这里提到的“一人经济”暗示了现代社会中越来越多的人选择单身生活，而主人公也在尝试适应这样的生活方式。
“算命 后年很多艳遇/可我会不会 更渴望家庭/翘二郎腿 看无脑综艺”这一段反映出主人公对于未来感情生活的不确定性和内心的矛盾，一方面期待着爱情的到来，另一方面又害怕受伤。
“假装 玩得起 千山我独行/带利刺别靠近/辜负只是 对爱严重过敏”这里的表达则是主人公对于感情的态度，他既想要保持自由，又担心自己的行为会伤害到别人。