这首歌曲《他一个人》讲述了一个人独自生活的孤独感，以及对爱情的渴望和珍惜。
首段歌词“庆幸每夜那样疲劳再没渴望得到拥抱，那一晚他如此跟我讲”描述了一个疲惫的人，已经习惯了没有拥抱的生活。而“要是爱欲彻夜难忘半夜散步通宵洗慰”则表达出他对爱的渴望。
接下来“他看戏也一个人看，他放假也一个人放”描绘了他独自一人度过日常生活的画面，而“他叫我记得有时间对你好一些”则表达了他对别人的关心和爱护。
在副歌部分，“他跳舞也一个人跳，他说笑也一个人笑”，再次强调了他的孤独感。而“他叫我这刻如能被爱别太轻率分开”则表达了他对爱情的珍视。
随后，“快乐要每分钟跳舞最后也是刚估单数”描述了他在享受快乐的同时，仍然感到孤独。而“怕被冷落怕被遗忘但最后却是白走这一趟”则传达了他内心的恐惧和无助。
最后，“他看戏也一个人看，他放假也一个人放，他叫我永不要忘记，对你好一些”再次强调了他对别人的关心，同时也暗示了他自己的孤独。
整首歌曲通过描述一个人的孤独生活，表达了对爱情的渴望和珍惜。同时，也提醒我们要珍惜身边的人，不要轻易放弃。