这首歌曲Don’t Stress It传达了一个积极向上的信息，即面对生活的不如意和挑战时，我们需要保持一颗平常心，学会放松，不要给自己太大压力。
歌词解读：
首段：“The life we live won't always go our way
我们的生活不总是如愿以偿”
开篇即点明了生活的常态，并不是每件事情都会按照我们的意愿发展。
面对困境：“Might do something that make you look insane
想要做些事情但又显得自己格格不入”
有时候为了追求目标或梦想，我们可能会做一些别人看来不理解甚至觉得疯狂的事情。
受伤与恢复：“Our hearts have been ate but it will be okay
我们会受伤但没有关系”
表明即使我们在追求过程中受了伤，但是没关系，一切都会好起来的。
不要互相指责：“No need to play the blame game
我们无需在游戏中你争我夺”
当遇到挫折或失败时，不必去寻找谁是责任人，而是应该向前看。
面对绝望：“You may feel the world is over
But no you are getting closer
To the full disclosure
It's all I got to tell you
Be patient with things don't go your way
You will shine shine after the rain”
即使感到绝望，也不要放弃，因为你正在接近成功。耐心等待，风雨之后会有彩虹。
核心信息重复：“Oh
Just don't stress it”
反复强调要放松心情，不要给自己太大压力。
态度与行动：“For others' words also have an attitude
Take all the venom and throw it down the drain
Don't let the negative run through your veins
Rather love than show you hate”
对于他人的评价要有自己的态度，不要让负面情绪影响自己，要学会释放这些情绪，选择爱而不是仇恨。
总结：“Till I heal all your pain
Just don't stress it
What you feel can always change
Oh Just don't stress it
Just don't stress it
Till I heal all your pain”
直到所有的伤痛都得到治愈，始终不要给自己太大压力。情感是可以变化的，所以要保持乐观，继续前进。