《阳光里的时光梯》这首歌通过细腻的笔触描绘了一段情感纠葛的故事。从歌词中我们可以感受到主人公内心的挣扎与释放的过程。
第一段“窗外透进的微光/照不进你心的墙/还游走 夜的广场”描述了情感困境中的压抑氛围，暗示着虽然外界有温暖的阳光，但对方的心里却始终被一层厚厚的墙遮挡着，难以被温暖。
接下来“你说靠在我肩膀/痛哭完又有力量/只是你好想 逆转时光”则是对方在经历痛苦后寻求安慰，并希望回到过去，试图改变已经发生的事情。
“离开这儿离开这种伤/心却被捆绑/我心疼着你深陷的眼眶”表达了主人公对这段关系的无奈和不舍，尽管想要摆脱伤痛，但内心深处依然被紧紧束缚。
副歌部分“就开始飞翔/别再 为了爱迷茫/自由 坚强 像裙摆那蝴蝶/开始飞翔/放开 紧握的手掌/让他 去吧 开始爱已走了样”鼓励人们勇敢地放手，不再为了过去的感情而迷失自我，而是要变得自由、坚强，像蝴蝶一样振翅高飞，迎接新的生活。
最后一句“属于你的等你绽放”则寓意着每个人都有属于自己的美好未来，只要勇敢面对现实，放下过去，就能迎来属于自己的幸福。