这首歌曲《爱上一个梦》通过歌词表达了一种对梦境中美好爱情的眷恋与现实中失落情感的对比。歌者描述了自己宁愿沉醉于梦中也不愿面对现实的情感状态。
“那一秒我像停止了心跳”这句描绘了当歌者沉浸在美好的梦境时，仿佛时间静止，心跳也随之停止。
“多么想就永遠的睡著”表达了歌者希望永远留在这个美好梦境中的愿望。
“沉浸在夢裏的美好，閉上眼就看见你對我的微笑”这句歌词体现了歌者对梦中人的深深思念和渴望。
“如果夢境是你給的愛情，我一定不願蘇醒”这句话表达了歌者对于梦中美好爱情的向往，宁愿选择留在梦中也不愿意醒来面对现实。
“才發現心碎的聲音真的那麼輕”这里通过“心碎的声音”来比喻失去爱情后的痛苦感受，即使这种声音很轻，却让人难以承受。
“我的淚怎麼會流尽”与“我怎麼哭紅了眼睛”这两句歌词展现了歌者在现实中面对爱情消逝时无法抑制的悲伤情绪。
整首歌曲通过梦与现实之间的对比，展现了歌者对于过去美好回忆的留恋和对未来失去希望的绝望心情。