这首歌曲《变成陌生人》讲述了主人公面对分手时的心情变化与自我反思。从歌词中可以感受到她对于分手的事实虽然无奈但还是选择接受的态度。
在第一段副歌中，“既然你想分 没有理由我再苦撑”，表达了主人公对于对方提出分手后不再坚持的想法；“我还不够好 抱歉 我不否认”则是在表达对于这段感情中的不足之处表示歉意；“时间一晃动 记忆就模糊了 我们的爱没有防手震”，说明随着时间流逝，曾经的美好回忆也在逐渐淡忘，而他们之间的爱情并没有能够经受住考验。
接下来，“我很努力想着你却都是真 倒退的逆时针慌乱配衬 全世界静止了 我也真的失去你了”，描述了尽管主人公试图回想过去美好时光，但现实却是残酷的，她已经失去了对方。
到了副歌部分，“怎么不心疼 怎么会发生 我们两个人快变成陌生人 失恋谁不闷 都不要再问 又醒着到清晨”，通过这些句子传达出一种难以置信和无法接受的情感，同时也反映出失恋后的痛苦和煎熬。
最后，“爱情里太多转折 我自己找平衡”，表明主人公开始尝试调整心态来面对这次失恋；“总之 离开了 祝福了 时间会治疗我吗”，则是在表达虽然现在很难过，但相信时间能够治愈伤痛，并给予对方最真诚的祝福。