许嵩的歌曲《摆脱》通过一系列看似矛盾的现象，探讨了人们在成长过程中所经历的各种挣扎与困惑。歌词中反复提到“摆脱”和“摆脱不了”，揭示了人在面对各种现实问题时的无力感。
具体来看：
“摆脱了二十出头的叛逆，摆脱不了倔强的脾气”：虽然年龄增长，但性格中的某些特质仍然难以改变。
“摆脱了十足乏味的交际，摆脱不了群居属性”：虽然不喜欢无聊的社交活动，但人类毕竟是社会性动物，需要与他人交往。
“摆脱了听到谣言的揪心，摆脱不了听美言的暗喜”：不再轻易受到谣言的影响，但依然会因为赞美而感到高兴。
“摆脱得了儿女私情，摆脱不了内分泌”：可以控制情感，但生理上的反应却难以控制。
副歌部分：“谁有天大力气，可以拎着自己飞呀，拎着自己头发直到双脚都离地”，用一种夸张的手法表达了人们希望摆脱困境的愿望，但却无法做到。
最后，“所有力不从心都是摆脱不了自己”，总结了整首歌的主题，即人们最大的困扰往往来源于自身，而非外界因素。