这首歌曲《12 Hours》表达了歌手在长时间隔离或压力之下感到的疲惫和对自由的渴望。通过具体的场景描述，如长时间睡觉仍感到疲倦、渴望夏天的天空等，反映了内心深处的孤独和对外界的厌倦。
“Woke up I felt pretty dn weird”：早晨醒来时，感觉非常奇怪，暗示了一种内心的不安定。
“One week two weeks maybe a year”：表示时间的流逝让人感到迷茫，不确定这种状态会持续多久。
“Think it's been a while since I've been myself”：感觉自己已经很久没有找回真正的自己，表明了一种迷失的状态。
“Took more breaks but it really don't help”：尽管尝试休息，但似乎没有什么帮助，显示出内心的疲惫难以缓解。
“Think the news are wearing me down”：认为不断接收的新闻信息让自己变得疲惫，暗示了外界环境对心理的影响。
“Booked two flights to get out of this town”：为了逃离现状，预订了两张机票，表达了想要远离当前环境的心情。
“Oh I asked my friends and they're feeling the same”：询问朋友后发现大家都有类似的感受，说明这种情绪具有普遍性。
“Let's plot our escape”：提议一起制定逃离计划，表明了对现状的不满和想要改变的决心。
“I slept 12 hours and I'm still tired”：即使睡了很长时间，仍然感到疲惫，反映了身心疲惫的程度。
“Oh I've been craving these summer skies”：渴望夏天的蓝天，表达了对自由和美好生活的向往。
“I spent too much time inside”：在家里待了太长时间，表现出对外界的隔离感。
“When all my people got plans tonight”：当朋友们都有自己的计划时，自己却不知道该做什么，显示出一种无所适从的情绪。
“Wish I could tear it down and start anew”：希望可以摧毁一切然后重新开始，表达了对改变的强烈愿望。
“Feel safe when I'm in my mind”：沉浸在自己的世界里时感到安全，反映了对外界环境的不信任。
“The barred doors and the lock shut tight”：紧闭的大门和锁，象征着内心的封闭。
“I wish I could drown out the sound”：希望能消除外界的噪音，表现出对安静生活的渴望。
“Because these days it's been pretty dn loud”：最近的日子太过喧嚣，再次强调了外界环境带来的负面影响。
“Something has to change”：必须有所改变，表达了强烈的改变意愿。
“Who cares you cares baby”：谁会在意呢，宝贝，你会在乎吗？表达了一种无所谓的心态。
“My head it won't change me”：我决不会改变心意，表明了坚持自我的决心。
“I would learn to let go”：要学会放手，表达了对未来的积极态度。