这首歌《大不了》主要讲述了从情感困境中走出的心路历程，传达了一种积极向上的生活态度。
歌词开头部分：
“睡醒了 一切都不同
解开了被束缚的身躯和灵魂
每一天 都有新心情
不再为你 天天失眠”
表达了主人公从一段情感中解脱出来后的心情变化，开始有了新的生活态度。
接着：
“锁上了记忆放轻松
让时间来决定 我未来的旅程
是谁说 过去的阴影
无法将他 一切归零”
这里提到尝试把过去封存，相信时间可以带来新的机会，不再被过去的阴影所困扰。
副歌部分：
“So baby 同样是你的嘴角
往下时苦得已经无可救药
So baby 改变方向往上翘
让我能看到你的微笑
没有什么大不了”
鼓励对方改变心态，从消极的情绪中走出来，展现出积极的一面。
随后：
“你的状况我都了
不过只是 一时间情绪都DOWN掉
这有什么大不了
喝口水 可能 时常会呛到
深呼吸一下子就好”
进一步强调生活中遇到的小挫折其实并没有那么严重，通过调整心态就能解决。
最后：
“没有什么大不了
反正天也塌不了
放眼望去 太多人长得比你高
这有什么大不了
要记住 喜欢 自己最重要
别忘记 我是你依靠”
传达出一种乐观的态度，提醒听众要珍惜自己，不必过于在意外界的看法，同时也表示愿意成为对方的支持。
整首歌通过具体的例子和鼓励的话语，传达出一种积极向上的生活态度，鼓励人们面对困难时保持乐观，相信一切都会好起来。