《没痛苦》这首歌反映了歌手对于爱情的态度和经历。歌词描述了主人公对爱情的怀疑与不信任，以及他如何在一段感情中尝试放下过去的伤痛，享受当下的美好。
“谁说我这个人，对爱会真心”这句歌词表明主人公并不认为自己会对爱情投入太多真心。接下来，“喜欢上你，大概只因你对我有好感”说明他对这段感情的开始并没有太多期待，只是因为对方的好感而产生了兴趣。
“忘了几多爱人，爱过我几深，只知道我，学会不相信爱会一生”表达了主人公过去的感情经历让他学会了不再轻易相信爱情会长久。因此，“懂得说爱过无遗憾，来逃避爱的伤感”成为了他保护自己的方式。
副歌部分“没痛苦，一声爱我吗永远不问”强调了主人公希望在这段感情中不再追求过多承诺，而是珍惜当下的每一刻。“无言在漆黑中抱紧”则描绘了两人在黑夜中的亲密时刻，虽然短暂却珍贵。
“如要看一个人，每次也小心”提醒着主人公在面对感情时要保持警惕，不要轻易付出。“假使最尾有缘无份，重头又挺起胸襟”表现出即使最后没有结果，也要勇敢面对未来的心态。
最后一段“心放开无求地爱，一分一秒去爱永不必反顾”则是整首歌的核心思想，即在爱情中放下过去，珍惜现在，享受每一分每一秒的美好时光。