《海と宝石》是中岛美雪创作的一首歌曲，歌词中表达了主人公内心的脆弱与渴望被爱的心情。歌曲通过一系列的比喻和场景描绘，展现了主人公复杂的情感世界。
歌词解读：
- “臆病な女を 抱きしめて”（抱着胆怯的女人）：这句话反映了主人公内心的脆弱与不安，希望得到他人的拥抱与安慰。
- “苍ざめたうなじを あたためて”（温暖她苍白的脖子）：进一步强调了主人公需要被关爱的心情，希望对方能给予温暖。
- “かもめたち ぽつりと 振り返る”（海鸥们偶尔回头看）：用海鸥的回头象征着主人公对过去的回忆或对未来的不安。
- “宝石に映った 朝阳を见る”（看到宝石中反射出的朝阳）：这里的宝石象征着珍贵的东西，朝阳则代表希望，暗示主人公在艰难时刻依然寻找希望。
- “だから 爱してくれますか 我の頬が 染まるまで”（所以，请爱我吧，直到我的脸颊泛红）：反复出现的这句话表达了主人公对爱情的渴望，希望能够得到温柔的对待。
- “季节を染める风よりも 甘やかに”（比染上季节的风还要温柔）：主人公希望得到比任何事物都要温柔的爱。
- “でも もしもあなたが困るなら 海にでも 聴かせる话だけど”（但如果这让你困扰的话，就让大海来听这些话吧）：表现了主人公的体贴与理解，即使对方无法回应这份感情，也愿意将心事倾诉给大海。