《My Own Monster》是Katy Perry的一首歌曲，虽然它不是她最广为人知的作品之一，但其深刻地探讨了内心的恐惧与寻求安慰的主题。这首歌通过描述一个害怕夜晚、孤独和未知事物的人（这里用“小女孩”来象征），表达了人们面对恐惧时渴望被保护和支持的心理需求。歌词中反复提到的“抱紧我”，不仅是对物理上安全感的追求，也象征着在情感上寻找依靠的愿望。
开头部分，“我转过头/什么也没看见/我唯有的就是恐惧”，形象地描绘出一个人独自一人时心中莫名升起的不安感。“关上门防止听到坏消息/捂住耳朵不想听到这些恐怖的事”，则进一步说明了主人公试图通过物理手段隔绝外界可能带来的威胁或不愉快信息的做法。
接下来，“所以我嘶喊/所以抱紧我吧/因为我太累无法保护自己”，直接表达了内心深处对于安全感的强烈渴望。这里的“抱紧”不仅仅是指身体上的接触，更多地是在精神层面上希望能够得到理解和支持。
随着歌词的发展，“当我躺在小女孩床上/谁在门外/谁在靠近”，继续构建了一个充满不确定性和潜在危险的场景。而“这小女孩长大了/但依然恐惧”则暗示了即使随着时间流逝，某些深层次的恐惧并不会轻易消失。
最后几段歌词提到了“有个地方我可以隐藏/那就是在你的翅膀下面”，以及“主啊 带我去避难所吧”，表达了希望找到一个安全之地的愿望，无论是从实际意义上还是心灵层面。整首歌以重复的“抱紧我吧/因为我太累无法保护自己”结束，强调了主题：在面对生活中的困难和挑战时，人总是需要某种形式的支持与安慰。