《不是爱情》这首歌通过细腻的歌词描绘了一段复杂的情感经历。歌曲讲述了一个关于误解、错觉以及最终认识到两人之间关系本质的故事。歌中的“我”似乎一直在一段关系中寻找着爱情的存在，但随着时间推移逐渐意识到这段感情可能并不符合自己对于爱的定义。这种觉醒伴随着痛苦与失落感，同时也包含了对过去美好时光的怀念。
“泪淋湿了厚茧 在讲述这诙谐 / 像昨天丢失 钟剩下时间” - 通过泪水和时间的流逝暗示了主人公内心深处的伤痛与无奈。
“其实我也有出现 只是怕被你发现 / 这种感觉 越来越渐行渐远” - 表达了即使想要靠近对方，却因为害怕而选择保持距离的心态。
“要怎么接受不是爱情的考验 / 才发现是我不懂爱 忽然间停下的依赖” - 直接点明了主题，即面对非爱情性质的关系时所面临的挑战，以及由此带来的自我反省。
“就像雨被天空抛弃后的阴霾 / 有些人把爱 看的太轻 是因为伤害” - 用比喻的方式表达了失去之后的心情，并指出人们之所以轻视真爱往往是因为曾经受到过伤害。
继续围绕着主题展开讨论，强调了即便明白了某些事实也无法改变现状的事实。“根本不是我不懂爱 只是杳然结束太快” - 表示问题并非在于理解能力不足，而是事情发展得太快以至于来不及适应。
“自以为是 这是爱情 / 忍着阳光痛的刺晴 / 我爱的精彩 还是逃不过你的 始终不理不睬” - 最后再次回到原点，承认自己的错误认知，并以一种略带讽刺的态度结束了整首歌。