张靓颖的《只是没有如果》是一首充满深情与感慨的作品，歌词通过细腻的叙述表达了对逝去感情的怀念与释然。这首歌的背景故事可以理解为一段深刻却未能圆满的感情经历，而这份遗憾被时间沉淀成了温暖的回忆。
歌曲以第一人称视角展开，讲述了一段关于“错过”的情感历程。歌词中提到“那年我在路灯下站了很久”，描绘了主人公在某个特定时刻等待、期盼的情感状态，这种场景让人联想到青春时期的悸动与不安。然而，“转眼时间到了好多年以后”这句歌词则将时间线拉长，暗示这段感情已经成为过去式。
整首歌充满了对过去的回望和反思。“这世上总有些遗憾开不了口”点明了主题：人生中总会有一些无法弥补的缺憾，这些遗憾可能是因为未曾说出口的话，也可能是因为未能坚持的选择。但随着时间流逝，这些遗憾逐渐转化为内心的柔软记忆，成为岁月深处的一抹温暖。
歌词开头反复提及“那年”，勾勒出一幅清晰的画面——一个年轻人站在路灯下，等待着重要的人出现。这种场景既熟悉又遥远，唤起了听众对于青春与初恋的记忆。当主人公回忆起“深深拥抱我的那一刻”，那种真挚的情感仿佛跨越时空重新浮现。然而，“只是没有如果”这一句又迅速将人拉回到现实，强调了往事不可追的事实。
“没当初见你时的忐忑”揭示了主人公内心复杂的情绪。当初相遇时的紧张与期待，如今只能化作一声叹息。歌词中的“没眼泪换时光的蹉跎”则进一步深化了这种遗憾感：即便用再多的泪水，也无法换取时间倒流的机会。但正因为如此，那些曾经的美好才显得更加珍贵。
尽管歌曲整体笼罩着淡淡的忧伤，但它并不沉溺于悲伤之中。最后一段歌词写道：“当我还能笑着，想起你曾深深拥抱我，往后笑容祝福彼此的你我。”这里传递出一种释然的态度：虽然无法改变过去，但可以选择带着微笑继续前行，并以祝福的心态面对彼此的未来。
总的来说，《只是没有如果》通过简单却富有感染力的歌词，探讨了爱情中的遗憾与成长，提醒人们珍惜当下，学会接受生命中的不完美。