《再见陌生人》这首歌以现代都市情感为主题，描绘了一段感情关系中因误解、自尊和沟通不畅而逐渐疏离的两个人。罗志祥通过歌曲表达了人们在感情中的普遍困境：为了保护自己，选择伪装和逞强，最终却让彼此渐行渐远。歌曲中的“陌生人”象征着曾经亲密无间，却因时间与隔阂变得陌生的恋人。歌词真实地反映了人们在感情中不愿示弱的心理状态，以及当意识到问题时，已经错失挽回机会的遗憾。
歌曲的核心情感是关于失去与反思。主人公在感情破裂后，终于意识到双方都因为害怕受伤而选择了自我保护，但却因此失去了真正的沟通与理解。这种矛盾心理贯穿整首歌，既包含了对过去的悔恨，也流露出对未来的无奈与不舍。
歌曲开篇提到“我和你一样 学会了说谎”，揭示了两人在感情中都曾选择用谎言来掩饰真实的感受，只为了“保护自己”。然而，这种习惯性的伪装逐渐成为一种“自私的保护伞”，使双方陷入“不爱还拉扯”的僵局。
歌词中“只敢趁着醉意 却不回家的夜晚”表现出一种逃避现实的状态，主人公在酒精的作用下才敢于面对内心的情感，但此时却发现这段关系早已变成“独角戏一场”。
副歌部分反复强调“我们多像陌生人”，点明了两人之间的距离感。尽管彼此熟悉，但在情感上却已如同陌路。而“为了自尊逞强 给的解释太晚”则进一步说明了两人因顾及面子而未能及时解决问题，导致“两个心痛在同一个地方”。
最后，“真的谈心 远比谈天困难”直指现代人情感交流的痛点——表面的寒暄容易，但深入的沟通却难以实现。“在这条回家的路上 我哭的比你都还惨”则将情绪推向高潮，表达出主人公在失去后的痛苦与无助。