《不逃》是罗志祥的一首充满正能量与自我突破的歌曲，反映了他在人生低谷与外界压力中的挣扎和成长。歌曲以第一人称视角讲述了面对困难、谣言和挫折时的决心与勇气，象征着一种从逆境中站起来的精神力量。
歌词中表现出的情感与罗志祥个人经历息息相关。他曾经历过事业上的风波与舆论的打击，但通过坚持与努力，他重新站稳了脚跟。这首歌不仅是他的心声，也是对听众的一种鼓舞，传递出“勇敢面对问题，绝不逃避”的信念。
歌曲开篇提到“感到失落 深怕再次败退”，展现了主人公在困境中的脆弱与不安，但他随即表明“即便那是one way”，显示出即使前路未知且艰难，也愿意迎难而上的决心。
“巴掌打响 那些不实谣言”直指外界的质疑与攻击，表达了对负面声音的反击态度。“You gotta move on 别鸟那阻挡”则进一步强调了不被外界干扰、专注于自身目标的重要性。
“当你独大 独步像是武当”用武术意象来比喻强者姿态，体现了自信与霸气。尽管可能遭遇失败或羞辱，但主人公依然选择“反转输家 逆风局将触发”，展现出化被动为主动的能力。
副歌部分反复提到“太多威胁 一路上迎面了多少危险”，描绘了奋斗过程中面临的种种挑战。然而，“就算伤口滴着血 这过程我背着水 背着累 背着罪”说明，即便背负重压，也要继续前行。
“I don't run no more 宁愿不逃不接受不改变”是整首歌的核心思想，表达了一种坚决不妥协、不退缩的人生态度。“从这立下起点 直接撑到极限”更突出了主人公追求突破、挑战自我的精神。
最后，“没有恐惧能够局限 前往成功 Now I'm feeling good”呼应了主题，传递出战胜恐惧后的轻松与满足感。“So you gatta be the man”则是对所有听众的激励，鼓励每个人成为真正的强者。