《寂寞暴走》这首歌讲述了一个人在感情结束后独自面对孤独与失落的故事。歌曲通过第一人称视角，描绘了主人公对过去爱情的深深眷恋以及被迫放手后的无奈与痛苦。歌词中提到“做朋友并不是朋友”，暗示两人关系从亲密到疏离的巨大落差；“撕开票根独自重游”则象征着主人公试图用回忆填补内心的空虚，但最终发现这种行为带来的只是更多的伤痛。整首歌以时间流逝为背景，展现了人在情感废墟中挣扎的过程。
歌曲开篇将场景设定在一个充满回忆的地方，“这里的景色叫做曾经爱过”，点明了主题——这段感情已经成为过去式。而“票价是想念你的痛”则比喻了回忆虽美好，却伴随着深刻的疼痛感。
中间部分表达了分手后双方的陌生感，“比路人还陌生的多”一句尤其刺痛人心，说明彼此不仅没有保持友谊，甚至连最基本的熟悉都丧失了。随后的“感情的废墟重建以后，谁会偶尔回来走走”进一步强化了主人公对于失去的爱情既留恋又无法挽回的复杂情绪。
副歌部分多次重复“我站在回忆的路口，收集我左胸口暴走的寂寞”，形象地刻画了主人公内心深处的孤独和无助。“赤裸裸的失落，一目了然的痛”则直接描述了这种情感的真实与纯粹，没有任何掩饰。同时，“让我无法说泪是因为吹风”巧妙地解释了眼泪的由来，表面上看似平静，实际上早已泪流满面。
最后一段歌词再次强调了时间的力量，“谁都在时间的秘密花园中，你从没走”。这里隐喻了记忆的顽固性，即使现实已经改变，但过去的影像始终停留在心中挥之不去。结尾处的“爱你还没爱够，你却要我放手”更是道出了主人公最大的遗憾与不甘。