《Half a Heart》是One Direction的一首经典情歌，讲述了一段感情结束后，主人公对过去恋人的思念与内心的痛苦。歌曲以第一人称视角展现了分手后的复杂情感：虽然两人已经分开，但彼此仍然无法完全放下对方。歌词中提到的“朋友”作为信息传递的桥梁，进一步加深了两人之间的微妙联系。
整首歌的核心围绕着“不完整”的意象展开，表达了主人公在失去恋人后感到的情感缺失和生活中的空虚感。这种状态不仅体现在心理上，也反映在日常生活的点滴中，比如穿着不成对的鞋子、看着不再完整的天空等细节。歌曲描绘了一种既想释怀又无法彻底放下的矛盾心理，真实而深刻地捕捉了失恋后的心境。
歌曲开篇通过朋友的转述，揭示了两人之间未断的情感纽带。一方依然保留着对方的毛衣，象征着对过去的依恋；另一方则承认自己同样魂不守舍，暗示双方都在承受着分离带来的痛苦。
“Only half a blue sky”这一句运用了隐喻手法，将破碎的心情比作残缺的蓝天，寓意原本美好的事物因失去爱人而变得不再完整。随后，“walking round with just one shoe”进一步强化了这种“不完整”的意象，形象地表现了主人公内心的孤独与迷茫。
副歌部分反复吟唱“I’m half a heart without you”，强调了爱情对于个体的重要性。当恋人离开时，仿佛带走了另一半灵魂，使主人公陷入一种半死不活的状态。同时，“half an arrow in my chest”则用具象化的语言描述了心痛的感觉，让人感受到那种深入骨髓的悲伤。
最后，尽管主人公试图忘记过去（“Though I try to getcha outta my head”），却始终无法摆脱对恋人的思念。结尾处多次重复“without you”，更是将这种失落感推向高潮，余音绕梁，令人动容。