《What Now(Reflex Extended)》是Rihanna的一首深具情感张力的歌曲，反映了她在感情中的困惑与挣扎。这首歌通过细腻的表达展现了一个人在经历感情转折后的复杂心理状态。尽管表面上看似已经走出过去的伤痛，但内心深处却仍然被一些无法言说的情感所困扰。这种矛盾的心理贯穿全曲，揭示了人们在面对爱与自我成长时的迷茫。
歌曲开头提到“如鲠在喉”的感觉，暗示主人公虽然试图忽视内心的痛苦，但这种不适感依然挥之不去。她努力表现得坚强，认为自己早已度过了脆弱的日子，然而，“总觉得失去了些什么”这一句暴露了她的不安和空虚。
接下来的歌词中，“双面镜中的那方无情地嘲笑着我”是一种隐喻，可能象征着她对自己的审视或对过去感情的反思。这里的“双面镜”既代表外界对她的眼光，也可能是她内心的投射，让她感到无所适从。
副歌部分反复出现的“What now”，则直接点明了她的无助与彷徨。面对感情的变化，她不知道该如何继续前行，只能选择等待时间给出答案。这种被动的姿态反映出成长过程中不可避免的迷茫。
此外，歌词提到“找到了对的人，人生会因此而不同”，但随即又质疑是否真正改变了自己。这表明，尽管外界环境或关系发生了变化，但内心的蜕变并非一蹴而就。最终，她陷入了一种麻木的状态，进一步凸显了情感上的挣扎。
整首歌以呐喊作为情绪的出口，充分体现了现代人在爱情与自我认知之间的拉扯。Rihanna用直白的语言和强烈的情绪传递出一种普遍的生命体验，让听众产生共鸣。